ladnie ladnie

MAZURY 3-10.08 uzupełnię zbiorczo, bo informacji będzie niewiele. Jak już wspominałam, ten wyjazd powoli staje się naszą małą coroczną tradycją. Zaczynaliśmy od 3 jachtów, czyli ok. 26-27 osób, po drodze trafił się rok, gdy była nas prawie 40-stka, a tym razem zrobiło się bardziej kameralnie i pływaliśmy tylko dwoma jachtami i w sumie była nas [...]

jsdolan - uczyłam sie jeździć na nartach jako mocno dorosła Pańcia. Przez 2 tygodnie kask na głowie, jazdy z instruktorem itd. Ostatni zjazd, małż na dole czekał z aparatem, ja zjechałam z czarnej trasy (tureckie hotelowe oznaczenie, ze akurat tam najtrudniejsza) i wypierdzieliłam się na samym dole, na części trasy którą robiłam już po 2 dniach [...]

Witam Miesiąc temu mialem wycinany wyrostek robaczkowy metodą laparoskopową. Po tygodniu zdjeli szwy i powiedzieli że wszytko sie ładnie goi. Na chwile obecną nie czuje żadnego bólu a przed operacją siłownia była grana prawie codziennie. Teraz pytanie kiedy moge wrócić na siłownie. Zastanawiam sie czu juz moge powoli machać hantlami coś leciutko [...]

Ladnie i smakowicie podane

13.08.2019 Wtorek (5 tydzień prepa) Dziś jeden z tych gorszych dni. Wczoraj mega zapieprz w robocie, do tego mało snu i z rana musiałem ratować się przedtreningówką. Cardio jakoś poszło, a na trening totalnie brak sił.. no ale zebrałem się chociaż myślałem, że odpuszczę. Trening: PULL 1 Martwy ciąg klasyczny (10x60kg | 8x100kg | 6x130kg | [...]

Zyla od barku przez caly bieps..kozak wyglada. Co do jedzenia racja, wszystko tak ładnie wygląda i smakowicie pomimo , ze to nasza tradycyjna kura poklejona ryzem. Później az głupio człowiekowi dodac swoja kure nierówno pokrojona z pomidorem czy ogórkiem. Nabity jesteś coraz bardziej.

Fajnie te jedzonko wygląda. Kable siedzą ładnie nadal I smakuje :D przynajmniej mi a to się tylko liczy dla mnie :) Zobaczymy jak długo xD hehe

50mg to masz zwykle 0,5ml dziennie. Tyle podskórnie jeszcze ujdzie, wchłania się olej 2-3 dni i dziala jak powinno. Niby wszystko pięknie ładnie, ale po jakimś czasie zmienilem lab i pojawiły się rumienie w miejscu iniekcji, a w jednym miejscu zgrubienie zeszło po 3 miesiącach. Spróbować możesz, wiele osób tak leci.

Jakiego palisz takiego masz :) Z powyższego wychodzi, że w majtkach masz wibrator. A na poważnie, Flex ładnie opisał

tommy koksiarze dobry%) barki popuchniete ladnie

Fajnie te jedzonko wygląda. Kable siedzą ładnie nadal

Noga ladnie sie prążkuje :D Zmieniony przez - winterR w dniu 2019-08-12 13:00:13

noga bardzo ładnie sie prezentuje :-))

Ładnie przepracowany okres :) nic tylko tyrać dalej :)

Ładnie się rozkrecasz.

11.08.2019 Niedziela (4 tydzień prepa) Waga na poziomie 87-88kg, więc 8kg do zbicia w 4 tygodnie. Od jutra wprowadzam kolejne zmiany w misce, dość drastyczne cięcie już, więc będzie się to prezentować następująco: DT: 320B/410WW(dzień nóg 425WW)/15TŁ DNT: 300B/260WW/15TŁ Cardio bez zmian. Zobaczymy jak w tym tygodniu waga będzie się zachowywała, [...]

[...] zwolnieniami sam wymysla historie choroby... tylko trzeba mu powiedzieć ile wolnego sie chce. Czy musi to byc specjalny lekarz? Jak masz jakiego rodzinnego co znasz, idziesz do niego z koperta ladnie sie usmiechnij wyjasnij o co kaman pokaz ze estro wyj**ane i popros o Aromka albo symex co potrzebujesz, dostaniesz recke tylko ze 100% odplatnosc

monkey22, sklep zielarki może być? Kojarzę, że tam też jest od groma różnych smakołyków...Wiesz jak jest :) to że w aptece leży ładnie w lodowce tez nie daje nam pewności że zanim trafił do apteki był dobrze trzymany - w zielarskim może być podobnie.Osobiście przestałem używac lnianego właśnie z powodu szybkiej utraty wartości podczas [...]

10.08.2019 LAS. Jak wychodziłam było ładnie, w trakcie trochę pokropiło... Juz sie bałam, ze mnie burza w środku lasu złapie. Pobiegane małe interwały (10x 2'bieg/2'marsz), dobitka,potem zabawa na placu zabaw, ale wszystko było mokre, marszem powrót do domu. /SFD/2019/8/10/a50d7367051c49079873151c382386e6.jpg [...]

Dzsiejsze FBW. Tutaj już mam zastój ciężko dokładać... w niektórych będę musiał nawet trochę obniżyć zeby technicznie ładnie wszsytko dopiąć... Cóż uroki redukcji.... Wykroki 4x10 12,5 Wyciskanie poziom 4x10 25 Wiosło w leżeniu 4x10 22,5 - Wznosy 4x10 8 Francuz 4x10 25 - tutaj fajnie dołożyłem 5 kg, wiec jestem bardzo zadowolony.... Uginanie z [...]